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7. Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Silber (ab 15 Jahren)
 


  • 400 m Schwimmen in höchstens 15 min, davon 50 m Kraulschwimmen, 150 m Brustschwimmen und 200 m Schwimmen in Rückenlage mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
  • 300 m Schwimmen in Kleidung in höchstens 12 min, anschließend im Wasser entkleiden
  • Sprung aus etwa 3 m Höhe
  • 25 m Streckentauchen
  • Dreimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche, zweimal kopfwärts und einmal fußwärts innerhalb 3 Minuten, mit dreimaligen Herausholen eines 5 kg-Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes (Wassertiefe zwischen 3 und 5 m)
  • 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen in höchstens 1:30 Minuten
  • Vermeidung von Umklammerung
  • 50 m Schleppen in max. 4 Minuten, beide Partner in Kleidung, je eine Hälfte der Strecke mit Kopf- oder Achsel- und einem Fesselschleppgriff (Standard-Fesselschleppgriff oder Seemannsgriff)
  • Durchführung der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)
  • Kombinierte Übung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist::
    - 20 m Anschwimmen in Bauchlage
    - Abtauchen auf 3-5 m Tiefe, Heraufholen eines 5-kg-Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes, diesen anschließend fallen lassen
    - Lösen aus der Umklammerung durch einen Befreiungsgriff
    - 25 m Schleppen
    - Anlandbringen des Geretteten
    - 3 Minuten Vorführen der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)
  • Nachweis von Kenntnissen über:
    -Gefahren am und im Wasser
    - Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und Fremdrettung)
    -Vermeidung von Umklammerung
    - Erste Hilfe
    - Rechte und Pflichten bei Hilfeleistungen
    - Rettungsgeräte
    - Aufgaben und Tätigkeiten der DLRG


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